逆転人生・かのまん・動画 見逃し配信 再放送 7月5日(産後太りは怖くない！

、何個かダイエットに挑みましたが中々太ったものは減らせません。痩せた友達に聞くのもなんだか太った私は恥ずかしいので、18キロ痩せた話を聞けるのはとても魅力的です。どうやって痩せたのか、痩せたあと体調は大丈夫なのか、心を鍛えるというのはどういうことなのか、私にも取り入れられるだろうか、そこが一番楽しみな所です。
また夫婦仲を楽しくするという話も聞きたいです。太った体を見られたくない、たくさん食べたいけど旦那さんの前ではガツガツ食べられないので、ダイエットの話だけではなく、夫婦感の話はあまり周りに聞ける人もいないので、楽しみです。でているゲストの方も皆さん既婚者なので、色んな家庭の話に興味があります。特に北斗晶さん夫婦は仲良しなので、どんな風に過ごしているのかどんな話が出てくるのか楽しみです。これから2人目も考えているので、食べ物の話やダイエットの話は今後に活かせると思うので、メモしながらテレビを見たいと思います。コミカルに話されるということなので旦那さんと一緒に見たいと思います。

噂には聞いていましたが、30代後半の出産は全く体重が落ちない！そして、体型の変化にひしひしと重力を感じつつ、産後9ヶ月が過ぎようとしています。
赤ちゃんはとてもかわいいのですが、忘れていた夜泣きや久しぶりの睡眠不足はやっぱり身体に堪えるし、キツイものがあります。
上の子は小学生で手はかからないのですが、帰宅後のマシンガントークや宿題のチェック、中途半端なお手伝いの後処理などに、メンタルが疲れます。
そんなストレスからか、家族がいない平日昼間(特に休日明けの月曜日！)は、ついついお菓子に手がのびて止まりません。
「大切なのは食事や運動よりもむしろ心を整えること。」←その通りだと思います！
自分で心を整えられたらどんなに便利なことか。
クスッと笑えるメンタルテクニックを学んで、明るく楽しく子育て出来るようになりたいです！
かのまんさんを存じ上げなかったのですが、書籍も出されていたりとTwitterでは有名な方なんですね。この体型の変化は、本当に羨ましいし、憧れます！年齢も近く、親近感がわきます。
録画して何回も見ようと思います。
放送が楽しみです！

メンタルテクニック、実は興味は凄くあるのですが良く分からないのです。やっぱり瞑想とかなのでしょうかね。けど私は瞑想はやったことはあるのですが自分にはあいませんでした。
私は産後太りでは悩んではいないのですが、色々なストレスを抱えているので、今回の放送回は産後太りで悩んでいる人だけではなくて、何かしらのストレスを抱えている人は全員見たほうがいいのではないかと思ってしまいます。
因みに自分の中のストレスは、体調のことと人間関係、仕事のこと、時間がないことです。
もうストレスだらけの人生ですね。笑ってしまいます。
ちなみに体重のことではストレスにはなっていません。
けど、このママさんが18キロも産後太りの減量を成功させることが出来たということは、食事や運動ではなくてメンタルテクニックを活用したからだということです。
本当に凄いなあと思います。
ですから、産後太りの方だけではなくて、メンタルを整えることによって他の悩みなども簡単に解消することが出来るかも知れないという話ですよね。
さすがに私は悩みが多くて全部解消させることは無理だと思いますが、先ほど羅列した中のどれか一つだけでもいいから解消できたら嬉しいので録画もしはて見ます。